记者   尹洁   侯瑞云

　　长期体重超标容易引发高血压、高血脂、糖尿病等相关疾病，因此，提高健康意识，调理身体、控制体重十分必要。说起中医，很多人首先想到的可能是养生，但您知道吗，中医不仅能养生，还能在调理身体的同时达到减肥的效果。春节过后，这种健康减肥法悄然流行起来。

　　最近，黔南州中医医院治未病中心的体重管理专病门诊十分热闹，大伙都是冲着中医养生减肥来的，其中又以复查的居多。市民王桂花就是其中一位：“我去年年底在这里一个月减了5公斤，身体变得轻盈，人也精神多了，过年吃多了又胖了，现在来继续第二个疗程”。

　　究竟中医养生减肥法是如何在调理身体的同时又达到减肥效果的呢？“首先要养成健康的生活习惯，健康饮食，适当运动。”黔南州中医医院治未病中心的副主任医师黄继斌强调。中医讲究以人为本，辩证论治，在这里，医生会根据每个人不同的身体情况来给调理方案，用山药、茯苓、薏仁等药材健脾祛湿，升清降浊。“对于一些比较顽固的患者，我们还会使用针灸或穴位埋线进行‘双向调节’”，对于脾胃比较虚的，可以健脾；对于食欲比较旺盛的，可以抑制食欲，帮助人体恢复到平和体质，也就是所谓的“易瘦体质”。

　　黄医生介绍，春节过后医院体重管理专病门诊的患者数量比起年前大约多了一倍，不少都是节日期间因暴饮暴食、疏于运动而产生的“节后肥”。他建议大伙，中医养生减肥不要以减重为目的，要以健康为目的。“我们做了数据调查，有效率大概在百分之七十，效果比较好的，一周可以减两公斤左右”。