本报讯 （长顺县融媒体中心 刘海优） 晨光破晓、暮色渐浓，行走在长顺县城乡各地，体育公园、社区广场、乡村健身步道、村居文体小广场等处处欢声笑语。打球、太极、广场舞、健步走等各类健身活动轮番上演，男女老少纷纷走出家门参与锻炼，一派活力满满的景象。如今，全民健身早已融入百姓日常生活，成为全县城乡最具烟火气的新风尚。

　　清晨的长顺县体育公园篮球场，清风拂面、氛围热烈，一支由退休居民组成的健身队伍格外亮眼。大家每日相约在此打球运动，彼此陪伴、相互鼓劲，用坚持与汗水收获健康。这支队伍里，不少老人都亲身见证了运动带来的巨大改变，芦华丽便是其中一员。

　　“我运动有5至6年了，这么多年只要不下雨，我每天都会来打球锻炼。”谈及多年的健身习惯，芦华丽侃侃而谈。此前，她长期受高血糖困扰，需要常年服药控制血糖指标。自从养成规律健身的习惯后，她的身体素质稳步提升，身体状态持续向好，血糖指标长期保持平稳，彻底摆脱了药物调理的困扰。如今的她，气色红润、精神饱满，褪去了病痛困扰，晚年生活也变得充实丰盈、多姿多彩。

　　运动赋能健康，坚持成就美好。78岁的邓富琴老人，用亲身经历生动诠释了体育运动的治愈力量与康养价值。几年前，邓富琴身体机能偏弱，行走步履维艰，日常起居大多需要家人照料。看着身边同伴坚持健身、精神面貌焕然一新，她深受触动，下定决心走出家门、参与锻炼，主动改善自身体质。自此以后，她紧跟健身小队的节奏，风雨无阻地参与球类运动，日复一日、从未懈怠。

　　两位老人的蜕变，只是长顺县推进全民健身工作的一个小小缩影。近年来，长顺县始终把全民健身作为增进民生福祉、提升群众幸福感的重要抓手，统筹城乡体育资源，持续补短板、强弱项，不断完善全域健身基础设施，取得了显著成效。

　　与此同时，长顺县常态化开展科学健身知识宣讲、群众体育赛事、趣味运动会等活动，面向不同年龄、不同群体普及健康运动理念，破除“不愿动、不会动”误区。如今，参与健身的人群不再局限于老年群体，青少年、中青年也纷纷加入进来，全县上下形成了全民参与、崇尚健康的良好氛围。

　　图为老人在球场上锻炼